Khasiat & Manfaat by Admin Hargakata

4 Jenis Depresi dan Cara Mengatasinya

— advertisement —

Stres yang semakin bertambah tiap harinya serta tidak teratasi dengan baik bisa berbuntut buruk pada kesehatan, hal tersebut kita kenali dengan nama depresi. Tanda yang paling umum yaitu rasa sedih tidak berkesudahan dan jika dilewatkan demikian saja bisa memberikan sebuah dorongan yang kuat untuk seorang melakukan bunuh diri.

Ciri seseorang sedang depresi

Oleh karenanya beberapa pakar sering mengingatkan supaya tak beranggapan depresi itu merupakan hal biasa, dan tidak segera ditangani. Ketahui gejalanya, jadi apabila di rasa perlu janganlah malu untuk mencari pertolongan yang profesional dari psikiater atau psikolog. Apalagi jika kita punya anak, tentu kita harus mengetahui ciri depresi pada anak.

— advertisement —

Dr dr Suzy Yusna Dewi, SpKJ, dari Tempat tinggal Sakit Jiwa (RSJ) Dr Soeharto Herdjan menyampaikan kalau ada empat type depresi yang harus kita kenali. Apa sajakah itu simak keterangan tersebut :

1. Depresi mayor
Apabila seorang terasa sedih, tak semangat, kehilangan ketertarikan pada apapun, turunnya konsentrasi, dan alami masalah tidur sepanjang lebih dari 2 minggu jadi ia dapat kita kategorikan sebagai depresi mayor.
Cara membedakan orang yang tengah bersedih dengan orang yang mengalami depresi jenis ini biasanya orang yang alami depresi mayor itu perasaan negatifnya berlangsung terus-terusan sepanjang hari. Diluar itu orang yang depresi akan alami masalah komunikasi dan tingkah laku yg tidak normal dalam pekerjaan atau jalinan sosial.

2. Depresi dysthmic
” Orang yang depresi dysthmic itu depresinya enteng namun jika berjalan lama dapat hingga dua th.. Dia umpamanya masihlah dapat sekolah namun ya itu moodnya serasa tidak enak terus, ” kata dr Suzy.

— advertisement —

Cara mengatasi depresi dysthmic dapat diakukan dengan pemberian obat antidepresan. Namun sebelumnya janganlah lupa untuk berkonsultasi dengan dokter agar penggunaan obatnya disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi pasien.

3. Depresi psikotik
Depresi psikotik yaitu jenis depresi berat dimana penderitanya mulai alami halusinasi. Menurut dr Suzy orang yang alami depresi psikotik inilah yang rawan untuk bunuh diri atau melukai orang lain lantaran sering mendengar halusinasi suara-suara dalam pikirannya.

” Ini udah berat ya lantaran ada halusinasi. Ada bisikan di kupingnya ‘mati saja, bunuh diri saja, ‘ ” kata dr Suzy.

4. Depresi musiman
Pada negara dimana ada empat musim, ada fenomena dimana beberapa orang rawan alami depresi di musim dingin. Peneliti menyampaikan hal semacam ini ada hubungannya dengan menyusutnya paparan cahaya matahari dan defesiensi vitamin D.

— advertisement —

Oleh karenanya tanda-tanda umumnya bakal menyusut atau hilang dengan sendirinya saat musim dingin selesai.

Nah itulah ciri-ciri seseorang sedang depresi yang bisa kita deteksi lebih dini, agar orang yang kita sayangi dapat kita jaga dengan baik, atau bahkan sebagai pengingat untuk diri sendiri agar selalu optimis dalam masalah apapun.

Related with “

4 Jenis Depresi dan Cara Mengatasinya

9 Khasiat dan manfaat jeruk nipis untuk kesehatan tubuh

Sudahkah para pembaca tau khasiat apa yang bisa kita rasakan jika mengkonsumsi jeruk nipis? ┬ávitamin C dan bioflavonoid memiliki manfaat…

Kelebihan dan Kekurangan Suntik Vitamin C

Membuat kulit terlihat lebih cerah dab putih memang menjadi cita-cita semua wanita, dengan cara ini kulit dapat beregenerasi dan menjadikan…

Manfaat Minum Air jeruk nipis hangat Tiap Pagi

Tak ada bosannya saya membahas beragam artikel menarik mengenai manfaat jeruk nipis untuk kesehatan tubuh. Ada cara yang bagus agar…

Ciri Ciri Pokok pohon Angsana

Ciri ciri pohon angsana biasanya dengan akar papan (banir). Tajuk lebat serupa kubah, dengan cabang-cabang yang merunduk hingga dekat tanah.…

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *