日常發(fā)面主要使用的都是酵母，酵母是一種單細胞真菌，在其繁殖過(guò)程中能產(chǎn)生二氧化碳氣體，主要適用于各種發(fā)酵面食的發(fā)面。酵母在面食制作中的發(fā)面也是酵母的繁殖過(guò)程，這個(gè)過(guò)程中能產(chǎn)生大量的二氧化碳（CO2）氣體，并且由于面團面筋網(wǎng)狀組織結構的形成，這些氣體被留在網(wǎng)狀組織內，使面團疏松多孔，體積變大蓬松，這就是酵母的作用，也是食品的發(fā)面原理。

　　食品發(fā)酵所使用的酵母主要有鮮酵母和干酵母，鮮酵母和干酵母的優(yōu)缺點(diǎn)如下：

　　1、鮮濕酵母

　　鮮酵母又稱(chēng)濃縮酵母，是酵母繁殖液經(jīng)過(guò)脫水、壓榨而成，成品的水分含量在65-70%左右。鮮酵母優(yōu)點(diǎn)是成本低，而缺點(diǎn)是不易保存，通常需要低溫（0-4℃）保存，保存期也只有2-3個(gè)月。

　　2、干酵母

　　常用的干酵母是活性干酵母，它是鮮濕酵母經(jīng)過(guò)壓榨脫水-低溫干燥-造粒而成，有顆粒狀和粉狀兩種，干酵母的優(yōu)點(diǎn)是易保存，而且使用方便，保存期可達2年，缺點(diǎn)是使用成本較高。

　　酵母用量的說(shuō)明：酵母發(fā)面的用量一般為0.5-1%即可，比如用酵母蒸饅頭干酵母的用量以面粉計為0.8-1%，也就是1斤面粉放4-5克酵母。

　　干酵母用法的說(shuō)明：干酵母是目前食品加工常用的酵母，為了充分發(fā)揮干酵母的產(chǎn)氣作用，干酵母使用前最好先活化，具體的做法是用少量的溫水把干酵母溶解，放置10分鐘左右，讓干酵母吸水溶脹，然后再加入面粉中和面。

　　另外，通常面團的發(fā)面效果和發(fā)酵條件控制有關(guān)，因為發(fā)面過(guò)程是酵母菌的繁殖，所以要控制適合的發(fā)面溫度和濕度，以及發(fā)面的時(shí)間，才能達到好的發(fā)面效果。建議酵母的發(fā)酵溫度要控制在30-35℃，相對濕度要控制在75%，發(fā)面時(shí)間控制在1-3個(gè)小時(shí)。

酵母關(guān)鍵詞：用酵母蒸饅頭，1斤面粉放多少酵母，鮮酵母和干酵母的優(yōu)缺點(diǎn)，酵母用法。