HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
1、原料
A 吐司3片，蘆筍3根，草蝦3尾，圣女果6個(gè)，蟹味菇1/2包，黃甜椒1/4個(gè)
B 奶油100毫升，雞蛋1個(gè)，月桂葉2片，面糊1大匙（加適量水）
2、調料
鹽少許，黑胡椒粉少許
二、做法
1、蘆筍洗凈切小段；圣女果洗凈對切； 蟹味菇去蒂洗凈切小段；黃甜椒切片，備用。
2、草蝦剪須去沙筋；吐司切大塊，備用。
3、將所有調料和材料B一起攪拌均勻成醬汁備用。
4、取烤皿，排入蘆筍、圣女果、蟹味菇、黃甜椒，再加入吐司塊、草蝦，淋上醬汁，放入200°C的烤箱中烤約10分鐘至上色即可。
