HAIWEILIGAILIANGJI
烹調時(shí)間:30分鐘
一、材料
中筋面粉500克,雞蛋3個(gè),白菜300克,水發(fā)粉條100克,水發(fā)木耳75克,姜末15克,精鹽、味精各1/2小匙,香油20克,植物油50克
二、制作方法
1、面粉內加水和成略硬的面團揉勻略餳。
2、豬肉、白菜分別剁成碎末。白菜末內撒入精鹽拌勻略腌。豬肉末內加入所有調料攪勻。
3、將白菜末擠凈水分,與肉末拌勻成餡。
4、面團搓成長(cháng)條,揪成劑子,搟成圓皮入餡,捏成月牙形餃子坯。
5、將餃子坯下入沸水鍋內,將水順一個(gè)方向推轉,煮開(kāi)后加點(diǎn)涼水,煮至餃子鼓起,撈出裝盤(pán)。
三、注意事項
白菜水餃為北方家常食品,特點(diǎn)是用面皮包裹餡料制作,餃子皮薄餡大,面軟餡香。其中主料小麥富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。