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牛肉蘿卜蒸餃的做法步驟.

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牛肉蘿卜蒸餃的做法步驟.
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  餃子的餡料有很多種,原料上有葷餡、素餡、葷素餡等,口味上有鮮咸味、甜香味、咖喱味等。在多種餡料中,感覺(jué)豬肉和韭菜、牛肉和蘿卜是最搭的餡料組合,十分的鮮香可口。

一、原料

  面粉400克,牛肋肉250克,蘿卜100克,姜末15克,精鹽、味精各2小匙,肉桂粉、泡打粉各1/2小匙,料酒、老抽各1大匙,高湯、香油各適量

二、做法

  1、取一半的面粉,放入容器內,倒入熱水燙至透,再加入另一半面粉和少許冷水和成面團,餳30分鐘。

  2、將牛肋肉洗凈,剁成末;蘿卜去皮,洗凈,切成末;牛肉末內分三次加人高湯攪勻至上勁,再加入料酒、老抽、余下的全部調料及蘿卜末攪勻成餡料。

  3、將面團搓成長(cháng)條,揪成大小均勻的小劑子,按扁搟成圓薄皮,包入餡料,提褶捏成月牙形餃子生坯,擺入蒸鍋內,旺火蒸約12分鐘至熟即成。

三、注意事項

  牛肉富含蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長(cháng)發(fā)育及術(shù)后、病后調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。



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