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蝦肉玉米炸餃的做法步驟

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蝦肉玉米炸餃的做法步驟
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  鮮蝦需要剝成蝦仁,去除沙線(xiàn),洗凈、控水,先切成豌豆粒大小的丁,用刀稍微剁幾下,注意不要太碎,不然沒(méi)嚼勁。另外面皮包上制好的餡料,可以按自己喜愛(ài)的形狀包即可,但用于炸的餃形狀最好勻稱(chēng),才比較容易炸熟香。

一、原料

  面粉500克,鮮蝦、豬肉末各150克,玉米粒、茭白粒各100克,蔥末、姜汁各25克,精鹽、白糖、料酒各2小匙,胡椒粉、蠔油各1大匙,香油2大匙,植物油適量

二、做法

  1、玉米粒洗凈,放入沸水鍋內焯燙一下,撈出、瀝水;鮮蝦剝去外殼,去掉沙線(xiàn),洗凈,剁成小粒。

  2、容器內加入蔥末、姜汁、精鹽、白糖、料酒、蠔油、胡椒粉、香油拌勻。放入冰箱內冷藏30分鐘,取出,放入蝦仁粒、玉米粒、豬肉末和茭白粒攪勻成餡料。

  3、面粉加入少許精鹽和適量清水和成面團,餳好,分成大塊,下成面劑子,搟成面皮,包入餡料,捏成餃子生坯,放入熱油鍋中炸至色澤金黃、熟香,撈出裝盤(pán)即成。

三、注意事項

  蝦肉玉米炸餃富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和多種微量元素,具有益肺寧心、健脾開(kāi)胃、防癌、降膽固醇、健腦之功效,可以防治便秘、腸炎、腸胃不適等癥。



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