HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
1、材料
糯米粉500克,粳米粉50克,可可粉20克
2、調料
白糖200克,植物油1大匙
二、制作步驟
1、將糯米粉、粳米粉分別過(guò)細籮,再加上白糖調拌均勻,分成兩份,一份保持原色,另外一份加上可可粉調勻。
2、將兩份料糊分別放在容器內,加上適量溫水調勻成粉糊狀,再分別倒入抹有植物油的糕盤(pán)內。
3、把盛有兩種粉糊的糕盤(pán)放入蒸鍋內,用旺火蒸約15分鐘至成熟。
4、將蒸熟的兩塊粉團分別揉勻,搟成薄片,白色在下,可口色在上疊在一 起。
5、將糕皮一半向里卷,另一半向外翻卷,搓勻后改刀,裝盤(pán)上桌即可。
三、注意事項
1、我們這里說(shuō)的“米粉”是以大米為原料并且研磨制成的粉狀物料。因米粉所用大米的粒形及粒質(zhì)不同,所磨成的米粉又可分為秈米粉、粳米粉和糯米粉三種,三種米粉的性質(zhì)各異,根據點(diǎn)心品種的需要,一般可以單獨使用,或相互摻合
使用。
2、粳米粉中含有豐富的B族維生素和維生素E,可以促進(jìn)血液循環(huán)與新陳代謝,安撫焦燥情緒,提高免疫力。另外粳米粉中含有的膳食纖維可將人體腸內的膽汁排出體外,有助于預防動(dòng)脈硬化,促進(jìn)消化。
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