HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
原料:面團200克,雞胸肉200克
調料:香蔥、鹽、味精、麻油、白糖各適量
二、制作方法
1、將雞胸肉和香蔥洗凈、切碎,加入全部調料拌勻成餡料。
2、將面團下成大小均勻的面劑,再搟成面皮,取一張面皮,內放50克雞肉餡料。
3、將面皮的一端捏緊,向另一端打褶,包成秋葉形狀,將封口捏緊,即成雞肉包生坯。
4、將包好的生坯餳發(fā)1小時(shí),再上籠蒸熟即可。
三、注意事項
雞肉對營(yíng)養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、貧血、虛弱等有很好的食療作用;中醫學(xué)認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。